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2020.07.26

tcsc.2020

パーソナルトレーニング

コーチと1対1でトレーニング‼︎

パーソナルトレーニング希望選手がいましたらご連絡ください。

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2021年スクールスタート‼︎

残念ながら緊急事態宣言が発令され、時短でのトレーニング再開となりました。

それでも、トレーニングにきてライバルに負けないように日々成長しているスクール生たち！

『写真』
水曜日の1〜3年生クラス

コロナにも足の速いライバルにも負けないように一緒に進もう‼︎

本年もよろしくお願いいたします。

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新年あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。

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＝12月1週目＝
パーソナルトレーニング週間終了

コーチとマンツーマンで濃いトレーニングができましたか？
わからないことは聞ける。
できないことをやれるようにする。だいじなコミュニケーションを選手とコーチ2人だけでする。

真剣に取り組みライバルに差をつけた 8名のPT参加選手。

サッカーの神様は君たちに必ずご褒美をくれる‼︎信じろ‼︎

来週からは通常スクールです。
一般スクール生、ご協力ありがとうございました。

また一緒に進もう！

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12月1週目はパーソナルトレーニング週間‼︎

ライバルと差をつけよう！

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戸田シティスクール恒例の月末サーキットトレーニング。

20秒間全力でやることが大事！！

体力も敏捷性も俊敏性もみんな少しずつついてきました。

これからも一緒に進もう！

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スクール生30名記念‼︎

皆様のお声がけなどでスクール生が30名になりました。
これからもよろしくお願いします。

スクール生と一緒にまだまだ進んでいくぞ！！

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10月最後の週‼︎
スクール恒例のラスト週サーキットトレーニング！

今月は新しい種目も入れて7種目30秒を3セット以上！

きついけど自分のために一緒に頑張ろう！
進化！自信！楽しく！

自分に負けるな！！

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#満員御礼

質がよく集中してトレーニングができていました。
体験時に比べてラダー等、いいステップが踏めるようになってきています。

日々成長‼︎
一緒に進もう‼︎

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スクールユニホームが届きました。青をメインカラーに、エンブレムも青で、腰部分にはチーム名ロゴが入っています。

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#埼玉県 #戸田市 #スクール #トレーニング #運動施設

今日から10月がスタート‼︎ 4年〜6

今日から10月がスタート‼︎
4年〜6年クラスは『スピード』をテーマにやっていこうと思っています。
1年〜3年クラスは『持久力』をテーマにやっていこうと思っています。

だんだんと涼しくなってきました！風邪をひかないように気をつけて一緒に走ろう‼︎

10月からは新規で4名の仲間が増えました😊👍
一緒に進もう‼︎

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戸田シティフットボールクラブの合宿で、スクールは1週間休業していました。

明けのスクール‼︎
今週は園児クラスからスタート‼︎

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9月3週目スクール

園児クラスにも体験生が増えてきました。走ることの楽しさを少しずつ教えて行きたいです。

一緒に進もう！！

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9月2週目スタート‼︎

まだまだ暑い日が続きます。
今日は全員サッカーを習っているスクール生だったので、ボールを使ってドリブルサーキット。アドバイザーが考えたトレーニングをやりました。

一緒に進もう‼︎

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9月最初のスクール‼︎ 昨日は戸田市

9月最初のスクール‼︎
昨日は戸田市に爆破予告があったため休校でした。

9月も一緒に進もう‼︎

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2020年8月最後のスクール

スクール開校から1カ月‼︎
皆様のご協力で無事1ヵ月終わりました。
入会選手は19名。

これからも一緒に進もう‼︎

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コーディネーションサーキットトレーニング

今日の4年〜6年クラスは3人。
3人がサッカーをやっているので、サッカーに必要な動き、肺機能、筋持久力の向上。

20秒を100%
20秒休み

20秒100%やることが重要‼︎

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スクール7日目
戸田シティFCに在籍していない一般のスクール生が2名入会してくれました‼︎まずは楽しんでもらって、それから走ったり運動することを好きになってもらおう‼︎

一緒に進もう‼︎
戸田シティFCの選手も負けてられないね‼︎
一緒に進もう‼︎

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今日も一般の体験が来てくれました。未経験の子もよく頑張りました‼︎走ることの楽しさ、学校で一人でも上に行く気持ち。とっても大事です‼︎
一緒に進もう‼︎

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2020.8.11(火)
スクール4日目
4日目にして4年生〜6年生クラスは体験選手を含め初の定員に達しました。
ありがとうございました。

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